Soin Aquatique &
Soin Énergétique Traditionel Chinois
Une approche douce pour relâcher le corps, apaiser l'esprit et retrouver son équilibre.
Réservez votre SéanceUne approche douce pour relâcher le corps, apaiser l'esprit et retrouver son équilibre.
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Je m'appelle Julie, je suis une grande passionnée qui vit pleinement mes aspirations et mes ressentis. Depuis mon plus jeune âge, l'eau occupe une place essentielle dans ma vie. Ancienne nageuse, j ai choisi de partager et d'enseigner la natation avec philosophie et passion.
À 20 ans, ma rencontre avec le Watsu a marqué un tournant dans ma vie : cette découverte m'a ouvert la voie vers les pratiques de Bien-Être et d'accompagnement.
Au fil du temps, j'ai enrichi mon approche grâce à diverses méthodes complémentaires : les fleurs de Bach, la réflexologie plantaire, rebirth, ainsi que l'énergétique traditionnelle chinoise, que j'ai approfondi à la FLETC (Faculté Libre d'énergétique Traditionnelle Chinoise) à Toulouse, ainsi qu'au laboratoire J-Z, spécialisé en pharmacopée chinoise à Strasbourg.
Aujourd'hui, mon parcours allie :
Mon intention est d'offrir un accompagnement global, dans une démarche d'écoute, d'harmonie et de respect de la personne.
En tant que praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise, je tiens à rappeler que :
Chaque séance débute par un échange et un questionnaire afin de définir ensemble la démarche d'harmonisation la plus adaptée. Puis, avec votre consentement, nous procédons au soin.
Je vous remercie d'avoir pris le temps de lire ces précisions et vous souhaite la bienvenue sur mon site.
Découvrez une relaxation unique où la douceur de l’eau chaude et les mouvements fluides du Watsu vous invitent à lâcher prise et à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, laissez l’Aqua-Fascia libérer vos tensions profondes et retrouver légèreté et souplesse tandis que l’Aqua-Respi apaise vos émotions et vous reconnecte à votre souffle pour une vitalité retrouvée, chaque séance devient un voyage sensoriel qui permet de retrouver équilibre, sérénité. L'énergétique traditionnelle chinoise complète cette expérience en harmonisant votre énergie vitale, le Qi, grâce à des stimulations ciblées le long des méridiens pour un bien-être global, physique et émotionnel durable et profond.
Relaxation aquatique douce avec mouvements fluides
Mobilisation douce des fascias en eau chaude
Respiration consciente guidée en eau chaude
Équilibre du corps par l’énergie vitale.
Le WATSU tire toute son originalité d'une pratique ancestrale japonaise dont la vocation est le rééquilibrage des fluides énergétiques du corps humain..... Water (eau) et shiatsu lui ont donné son nom.
Cette méthode est née en Inde, inspirée par Harolds DULL dans les années 1980. Des pressions digitales et palmaires, des étirements le long des méridiens (circuit d'énergies du corps) utilisant les qualités bio-physiques de l'eau (fluidité, faible densité, température proche du corps humain) contribueront à rendre à ce soin une efficacité et puissance uniques. Le praticien de Watsu nous amène à entrer dans un état méditatif où s'installe un sentiment de paix profonde. Se sentant au plus près de nous, nous retrouvons un axe intérieur où le stress de la vie ne semble plus avoir de saisi, cette liberté qui en découle nous ouvre la porte vers notre propre créativité et nous propose de re... naitre à chaque fois.
Le corps en flottaison, enveloppé dans une eau à 35°C, la tête en soutien léger sur le bras du praticien, vous serez entrainé dans un cortège enveloppant de bercements, étirements et pressions douces au rythme de votre respiration. L'effet procuré est un relâchement de tout le corps, un apaisement du psychisme et un rééquilibrage du système nerveux.
Le tissu conjonctif, ou fascia, peut être comparé à une grande bande souple et continue qui relie tout le corps, de la tête aux pieds, de la surface jusqu’aux structures profondes.
Il soutient, nourrit, protège et relie les os, les muscles et les organes. Véritable réseau vivant, il transmet des informations à l’ensemble du corps et participe à l’équilibre global de nos systèmes.
L’Aqua Fascia met en lumière la dimension énergétique et vibratoire de ce tissu. Tel un cerveau périphérique, il possède une activité autonome et réagit à toutes les expériences physiques, biologiques et émotionnelles. Ces dernières peuvent s’imprimer dans les tissus et être à l’origine de divers troubles.
L’Aqua Fascia favorise le mouvement naturel et fluide des chaînes fasciales, grâce aux propriétés de l’eau : communication, échange, régulation et libération. Ce mouvement spontané reflète l’équilibre vital du corps.
Entre manipulation douce et relaxation profonde, la pratique de l’Aqua Fascia stimule les capacités d’autorégulation du corps. Les fascias se libèrent, se réorganisent et retrouvent leur élasticité.
Au rythme de la respiration, de lents mouvements ondulatoires parcourent le corps, créant une sensation d’expansion, d’étirement et de liberté intérieure.
Le corps s’ouvre, se relâche, et laisse circuler à nouveau la vie.
Nous respirons en permanence mais nous en sommes totalement inconscients la plupart du temps. En pratiquant la thérapie par la respiration amplifiée, j'accompagne l'évacuation des tensions physiques et émotionnelles de l'organisme des adultes, dans l’eau.
En effet, cette technique respiratoire favorise le déblocage des émotions souvent refoulées en lien avec des situations actuellement difficile ou quelquefois remontant dans le passé. Certaines personnes sont plus prédisposées que d’autres au stress et à l’anxiété. Si votre inquiétude provoque de la détresse et vous empêche d’entretenir des relations normales ou de faire les choses que vous appréciez normalement... Peut être, est ce le moment de parler de ce qui vous stresse. Il est parfois très salvateur d'exprimer certains problèmes ( soucis financiers, un conflit au travail, gestion de relation familiale ou amoureuse difficile ...) afin d’évacuer cette anxiété quotidienne à la fois verbalement mais aussi physiquement.
Pendant la séance dans l’eau chaude, ce mode de respiration est une pratique de pleine conscience par l’observation du souffle et des sensations corporelles associées. La respiration amplifiée est une technique simple mais puissante qui vise à améliorer notre santé physique, mentale et émotionnelle. Elle consiste à prendre des respirations profondes, lentes et régulières, en étant pleinement conscient de chaque inspiration et expiration.
La respiration consciente peut avoir de nombreux bienfaits, tels que la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la concentration et de la clarté mentale, l'augmentation de l'énergie, la régulation de la tension artérielle et l'amélioration de la qualité du sommeil. Souvent notre « tête » est occupée par une activité de rumination incessante (soucis quotidiens, crispations...) pouvant compromettre la capacité du corps à se relaxer. Au fur et à mesure de l'utilisation de la respiration amplifiée, nous nous détendons plus vite et plus profondément. La pratique est simple mais demande de l'engagement respiratoire . En fin de séance, un temps de parole apporte un éclairage sur les ressentis quelquefois inconfortables (tensions et émotions) qui sont apparus pendant le travail respiratoire.
OU: Centre de kinésithérapie la Mutuelle la Catalane à Perpignan
QUAND: Le soir à partir de 18h toute l’année et samedi sur demande
DURÉE DE LE SÉANCE: de 60mn à 90mn
POUR QUI: Adulte - Femme enceinte – Personnes ayant des problèmes articulaire et tissulaire (fibromyalgie) – Personnes stressées – Personnes en manque de sommeil – Personnes souhaitant travailler sur émotionnel
BENEFIQUE: Relaxation profonde globale – travail physique, psychologique, émotionnel
L'énergétique traditionnelle chinoise est pratiquée depuis plus de cinq mille ans. Elle prend en compte l'être humain dans son ensemble et de manière holistique. L'énergétique Traditionnelle Chinoise est une approche à la fois préventive et curative, sans effet secondaire, dans le respect du corps et de l’énergie de la personne.
Ma pratique repose donc sur des outils de la médecine traditionnelle qui permettent de renforcer le système immunitaire du corps et équilibrer les énergies de l'organisme ainsi que celles des organes internes. Il s’agit d’une approche globale et naturelle qui a pour objectif d’agir sur les racines du trouble pour favoriser la guérison.
L'énergétique traditionnelle chinoise considère qu'une douleur ou qu'une maladie est causée par une stagnation ou un déséquilibre de l'énergie et de sang dans le corps. Les techniques de cette thérapie cherchent la bonne circulation de l'énergie dans les organes de notre corps et dans les circuits d'énergie qu'on appelle "Méridiens Energétiques". L'objectif est donc d'enlever cette tension et blocage en faisant circuler à nouveau l'énergie dans tous les organes du corps et de rétablir leur pleine fonction.
Rééquilibrage énergétique en cas de :
Outils traditionnels :
Important :
Elle ne remplace en aucun cas un traitement classique et un suivi médical.
Elle vient en complément d'un suivi médical allopathique.
Vous devez suivre les conseils et traitements de votre médecin.
OU : 9 bis rue Voltaire, à Le Soler à proximité de Perpignan
QUAND : Uniquement sur rendez-vous
DUREE DE LA SEANCE :60mn
POUR QUI :Adulte et Enfant
BENEFICE : Rééquilibrage énergétique
Je serais ravie de vous accueillir, à proximité de Perpignan.
Contactez-moi pour toute demande de renseignements ou prix et pour réserver votre soin dès aujourd'hui.
Téléphone: +33 6 03 98 30 31
Email:
Adresse: 9 bis rue Voltaire, Le Soler, 66270 France
Séances: Uniquement sur rendez-vous